5 Bahaya Stres pada Tubuh: Yuk, Perhatikan Kesehatan!

Bahaya stres pada tubuh – Stres sangat umum dirasakan setiap makhluk hidup. Manusia, hewan, bahkan tumbuhan pun bisa merasakan stres. Tentu bentuk stres memiliki perbedaan masing-masing. Stres yang dialami manusia memiliki beberapa penyebab, salah satunya adalah karena pekerjaan. Dan masih banyak orang yang menyepelekan stress ini. Padahal, stres ini bisa mengakibatkan banyak hal yang negatif bagi tubuh. Bahaya Stres pada Tubuh Agar tubuh tetap dalam kondisi prima dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, maka stres perlu dikelola dengan baik. Oleh karena itu, berikut beberapa bahaya stres pada tubuh yang perlu diketahui agar bisa mengelolanya dengan baik, dan menghindari efek negatif yang dirasakan. …

Baca Selengkapnya >>

5 Tips Berangkat Kerja di Musim Hujan, Sampai Kantor Tetap Kering!

Berangkat kerja di musim hujan menjadi sebuah permasalahan besar bagi para karyawan kantoran atau pekerja lapangan. Padahal, berangkat bekerja adalah hal yang wajib dilakukan dalam menjemput rezeki yang ditebar Allah SWT. Tips Berangkat Kerja di Musim Hujan Berangkat kerja tentu memerlukan semangat agar pekerjaan di kantor nanti bisa dijalani dengan baik. Tetapi, apabila ada hal-hal yang menjadi penghalang saat menuju kantor akan membuat semangat menjadi turun. Alhasil, kerjaan kamu pun akan terkendala karena mood sudah down. Maka, untuk mengatasi keberangkatan kerja di musim hujan perlu dilakukan beberapa hal. Berikut tips berangkat kerja di musim hujan yang bisa anda terapkan agar …

Baca Selengkapnya >>

5 Penyebab Cepat Lapar Melanda Perut Anda

Makanan dan minuman yang dikonsumsi dan masuk ke lambung akan mengenyangkan perut Anda. Rasa kenyang ini akan membuat Anda memiliki tenanga untuk beraktivitas, dan membuat tidak lapar lagi dalam beberapa waktu. Namun, ada kalanya Anda merasa lapar kembali padahal baru makan sekitar satu jam yang lalu. Hal ini tentu memiliki efek buruk bagi kesehatan, salah satunya adalah kelebihan nutrisi. Untuk mencegahnya perlu mengetahui beberapa penyebabnya. Maka, berikut beberapa penyebab cepat lapar yang Anda rasakan. 1. Kurang minum air putih Air putih sangat penting bagi tubuh. Apabila kekurangan air putih, maka Anda akan memasuki kondisi dehidrasi, yaitu kekurangan cairan. Efek yang …

Baca Selengkapnya >>

Anda Suka Begadang? Perhatikan 5 Bahaya Begadang bagi Kesehatan Tubuh

Begadang memang mengasyikkan. Banyak orang yang menjadikan begadang sebagai alasan untuk berbagai hal, seperti demi pekerjaan, demi hubungan sosial, atau untuk menyenangkan diri. Namun, tahukah Anda kalau bahaya begadang bagi Kesehatan tubuh itu nyata adanya? Bahaya Begadang bagi Kesehatan Tubuh Tubuh Anda membutuhkan waktu untuk istirahat. Sesuai dengan saran dari dokter yang sudah sering kita dengar, tubuh membutuhkan waktu istirahat dengan tidur 6 sampai 8 jam sehari. Namun, apabila Anda begadang tentu angka minimal waktu tidur tersebut tidak pernah tercapai. Mungkin saja Anda tidur hanya 2 sampai 4 jam saja, atau bahkan lebih parahnya lagi Anda tidak ada tidur sedikit …

Baca Selengkapnya >>

5 Manfaat Air Cucian Beras, Anda Jadi Tidak Mau Membuangnya!

Jika selama ini Anda selalu membuat air cucian beras, maka Anda akan berhenti melakukannya kalau sudah mengetahui manfaat air cucin beras tersebut. Pasalnya, air cucian beras ini ternyata kaya akan suatu kandungan yang bernama gamma-oryzano. Kandungan ini dipercaya memiliki kemampuan dalam mengatasi permasalah kulit, terutama karena paparan sinar UV dari matahari Manfaat Air Cucian Beras Air dari bekas cucian beras ini sangat mudah sekali Anda temukan, sebab sudah menjadi sehari-harinya Anda memasak nasi sebagai pangan utama rumah tangga. Oleh karean itu, gunakan dan rasakan manfaat dari air cucian beras tersebut. 1. Mengatasi kulit terbakar oleh sinar matahari Apabila kulit terkena …

Baca Selengkapnya >>