Cara Menyenangi Hidup yang Dijalani – Kehidupan di dunia ini sangatlah berat. Banyak lika-liku hidup dan situasi yang mampu membuat mental naik turun seperti roller coaster. Tidak hanya itu, perasaan dan mood pun bisa berubah seiring dengan kondisi dan situasi yang terjadi.
Kondisi yang membuat sedih dan bahagia ini perlu menjadi perhatian, sebab bisa memengaruhi bagaimana kita memandang kehidupan yang dijalani. Apabila sedih, maka pastinya kita akan memandang kehidupan selalu dari sisi negatif. Sebaliknya, apabila senang, maka sudah tentu kita akan memandang kehidupan dari sisi yang positif.
Oleh kareana itu, menyenani kehidupan yang dijalani sangatlah penting. Berikut beberapa cara menyenangi hidup yang dijalani agar kehidupan menjadi lebih bewarna, dan tidak suram selalu.
1. Sayangi diri terlebih dahulu
Kebahagiaan diri sendiri adalah tanggung jawab diri sendiri, bukan dengan menggantungkan kebahagiaan dengan orang lain.
Karena apabila menggantungan kebahagian dengan orang lain, akan ada masanya kebahagiaan tidak akan pernah diberikannya. Lain halnya kalau kebahagiaan digantungkan kepada diri sendiri, maka Anda bisa dengan leluasa memberikan kebahagiaan ke diri sendiri.
Hal ini bisa dimulai dengan menyayangi diri sendiri terlebih dahulu. Dengan begitu, sayang kepada diri sendiri akan menghasilkan kebahagiaan kepada diri sendiri pula.
2. Selalu mensyukuri apapun yang ada
Hal-hal yang diberikan ataupun yang diperoleh adalah berkat usaha dan pemberian dari Allah SWT, baik itu hal besar maupun hal yang kecil. Oleh karena itu, mensyukuri apapun itu akan mampu memberikan kesenangan hidup yang dijalani.
Rasa syukur tersebut tidak hanya kepada benda, namun juga kepada hal-hal lainnya. Dengan rasa syukur yang dipanjatkan kepada Allah, maka hati merasa lebih tenang dan damai. Tidak hanya itu, rasa syukur tersebut pun bisa membuat hidup terasa senang.
3. Tidak perlu mengurusi tentang perihal orang lain
Setiap manusia pasti memiliki kisah, masalah, kelebihan, dan kekurangan yang berbeda-beda. Perbedaan ini pun menjadi sebuah keberagaman di tengah-tengah kehidupan manusia.
Namun, tidaklah elok rasanya kalau kita terlalu mengurusi dan ikut campur perihal orang lain. Hal ini tidak ada gunanya, malah akan membuat kita semakin lelah padahal kehidupan kita sendiri sudah cukup lelah dijalani, sehingga membuat hidup menjadi kurang bahagia dan stres.
Maka, agar kehidupan yang dijalani terasa senang, fokus saja dengan kehidupan sendiri. Fokus dalam memperbaiki kehidupan ke arah yang lebih baik, serta fokus dalam menyenangkan diri sendiri.
4. Lakukan hal-hal yang disenangi
Karena fokus dalam menyenangkan kehidupan diri sendiri, maka lakukanlah hal-hal yang Anda senangi. Tidak perlu mendengarkan komentar-komentar buruk orang yang bahkan menjatuhkan dan menyepelekan hal-hal yang kita senangi.
Tentu, perihal tersebut haruslah yang bermanfaat dan mampu memberikan efek yang positif, baik kepada diri sendiri ataupun kepada orang sekitar dan tidak merugikan siapapun.
5. Berikan pujian kepada orang lain
Memberikan pujian kepada orang lain nyatanya mampu membuat hati terasa senang, lo! Pujian yang diberikan tersebut harus berasal dari fakta dan hati yang terdalam, bukan dibuat-buat yang tujuannya untuk “menjilat” dan “bermuka dua” kepada orang lain.
