Umroh merupakan ibadah mulia yang sering disebut sebagai haji kecil. Setiap Muslim yang berangkat ke tanah suci akan merasakan pengalaman spiritual yang berbeda dari perjalanan duniawi lainnya. Saat pertama kali melihat Ka’bah, air mata jatuh tanpa bisa ditahan. Hati terasa seolah dibersihkan dari segala resah dan dosa. Suasana ibadah di Masjidil Haram, dengan jutaan jamaah dari berbagai penjuru dunia, memberikan nuansa ukhuwah Islamiyah yang nyata.
Namun, setelah kembali ke tanah air, banyak jamaah merasakan kerinduan yang begitu mendalam. Kerinduan itu muncul setiap kali mengingat momen thawaf, sa’i, mencium Hajar Aswad, atau sekadar duduk berdoa di depan Ka’bah. Tidak jarang, rasa rindu itu menghadirkan tangis, seakan jiwa terpanggil untuk kembali. Sebagai penulis di portal Islami aet.co.id, saya ingin menguraikan bagaimana cara mengatasi rasa rindu tersebut agar menjadi energi ibadah, bukan beban hati.
“Rindu tanah suci adalah tanda cinta seorang hamba kepada Allah. Biarkan rindu itu menjadi motivasi untuk memperbaiki diri,” begitu ungkapan pribadi saya ketika merasakan kerinduan setelah pulang umroh.
Mengingat Keutamaan Umroh
Kerinduan setelah umroh sebaiknya tidak dilawan dengan kesedihan berlebihan. Justru, mengingat keutamaan umroh akan membuat hati lebih tenang. Rasulullah SAW bersabda:
“Umrah ke umrah adalah penghapus dosa di antara keduanya, dan haji mabrur tidak ada balasan kecuali surga.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Hadits ini memberi ketenangan, bahwa setiap umroh yang dilakukan mendatangkan pengampunan dosa dan membawa pahala besar. Dengan memahami nilai ini, rasa rindu bisa diarahkan menjadi rasa syukur. Allah sudah memberi kesempatan untuk menginjak tanah suci, dan setiap amal ibadah di sana menjadi bekal berharga.
Kisah Jamaah yang Merindukan Ka’bah
Seorang jamaah asal Indonesia pernah menuturkan kisahnya setelah pulang dari Mekkah. Setiap kali mendengar lantunan adzan, ia langsung teringat suara muazin di Masjidil Haram. Saat melihat sajadah di rumah, kenangan shalat di dekat Ka’bah hadir kembali. Kisah seperti ini membuktikan bahwa kerinduan adalah fitrah. Namun, jamaah tersebut mengubah rindu menjadi motivasi. Ia memperbanyak shalat sunnah dan sedekah sebagai cara menjaga ruhani agar tetap terhubung dengan tanah suci.
Menghidupkan Spiritualitas Umroh di Kehidupan Sehari-hari
Rindu tanah suci bisa menjadi energi positif jika kita berusaha menghidupkan kembali nuansa ibadah umroh dalam kehidupan sehari-hari.
Menjaga Shalat dengan Khusyuk
Ketika di tanah suci, shalat lima waktu terasa begitu khusyuk karena berada di masjid yang mulia. Sepulangnya, jangan biarkan semangat itu padam. Usahakan shalat tepat waktu di masjid, perbanyak doa, dan rasakan kehadiran Allah sebagaimana saat berada di depan Ka’bah.
Memperbanyak Dzikir dan Istighfar
Rasulullah SAW mengajarkan umatnya untuk senantiasa berdzikir. Hati yang rindu bisa ditenangkan dengan memperbanyak istighfar, tasbih, tahmid, dan takbir. Setiap kalimat dzikir akan membawa ketenangan, seperti saat lidah berdzikir di Masjidil Haram.
“Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.” (QS. Ar-Ra’d: 28)
Ayat ini menegaskan bahwa rasa rindu bisa diobati dengan dzikrullah.
Menjaga Sederhana dalam Hidup
Umroh juga mengajarkan kesederhanaan. Jamaah yang berada di tanah suci terbiasa makan apa adanya, tidur dengan jamaah lain, dan hidup tanpa banyak kemewahan. Nilai kesederhanaan ini bisa dijaga di tanah air agar jiwa tetap merasa dekat dengan Allah.
Kedekatan dengan Al-Qur’an Sebagai Obat Rindu
Membaca Al-Qur’an di tanah suci memberikan sensasi yang luar biasa. Bacaan terasa lebih meresap karena suasananya penuh berkah. Agar rindu terobati, biasakan membaca Al-Qur’an setiap hari. Tidak perlu banyak, yang penting rutin dan dengan tadabbur.
Para ulama mengatakan bahwa Al-Qur’an adalah penghubung hati seorang Muslim dengan Allah. Jika rindu tanah suci terasa berat, buka mushaf, bacalah dengan tartil, dan hayati maknanya. Seakan-akan kita sedang duduk kembali di Masjidil Haram.
“Sesungguhnya orang-orang yang selalu membaca Kitab Allah, mendirikan shalat, dan menafkahkan sebagian rezeki yang Kami anugerahkan kepada mereka secara sembunyi dan terang-terangan, mereka itu mengharapkan perniagaan yang tidak akan merugi.” (QS. Fathir: 29)
Memperbanyak Doa agar Bisa Kembali
Rindu tanah suci sebaiknya ditumpahkan dalam doa. Rasulullah SAW bersabda:
“Doa adalah inti ibadah.” (HR. Tirmidzi)
Saat hati rindu, panjatkan doa agar Allah memudahkan rezeki dan memberi kesempatan kembali ke tanah suci. Tidak ada doa yang sia-sia. Bahkan, doa yang dipanjatkan dengan penuh harap bisa menjadi jalan terbuka untuk umroh berikutnya.
Menyisihkan Rezeki untuk Tabungan Umroh
Selain doa, langkah nyata adalah menabung. Setiap rupiah yang disisihkan untuk kembali ke tanah suci adalah amal. Jika rindu terasa begitu berat, arahkan energi itu untuk menabung. Mungkin butuh waktu lama, namun proses itu akan membuat hati selalu terikat dengan niat suci.
Menjaga Ukhuwah dengan Sesama Alumni Umroh
Rindu juga bisa diatasi dengan bersilaturahmi bersama sesama alumni umroh. Banyak komunitas yang mengadakan pertemuan rutin, dzikir bersama, atau pengajian. Dalam suasana ini, rindu akan berubah menjadi kekuatan ukhuwah.
Seorang jamaah pernah berkata, “Setiap kali bertemu dengan sesama alumni umroh, hati saya serasa kembali ke tanah suci. Obrolan tentang thawaf dan doa di Raudhah menghidupkan kembali semangat ibadah.”
Aktivitas Positif untuk Mengalihkan Rindu
Jika rindu begitu kuat, isi waktu dengan amal sosial. Membantu fakir miskin, mengajar anak yatim, atau ikut kegiatan masjid akan mengalihkan perhatian sekaligus menghadirkan pahala. Semangat ibadah yang diperoleh di tanah suci sebaiknya dipindahkan ke tanah air.
Rasulullah SAW bersabda:
“Sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi manusia lainnya.” (HR. Ahmad)
Dengan amal sosial, hati tidak lagi terikat pada kesedihan karena rindu, tetapi justru menemukan kebahagiaan baru.
Menjadikan Rindu Sebagai Pengingat
Rindu tanah suci seharusnya tidak dianggap beban. Jadikan ia pengingat bahwa dunia hanyalah persinggahan. Tanah suci mengajarkan kita arti kesabaran, keikhlasan, dan kepasrahan.
Setiap kali rindu, ingatlah bahwa hakikat hidup adalah perjalanan menuju Allah. Ka’bah hanyalah simbol pengikat hati manusia dengan Rabb-nya. Maka biarkan rindu itu hidup, karena ia akan menjaga langkah agar tetap istiqamah.
