Cara bangkit dari keterpurukan – Hidup itu penuh dengan lika-liku. Ada masanya kita berada di ambang kebahagiaan, namun ada juga masanya kita berada di ambang keterpurukan. Keterpurukan inilah yang menjadi hal yang dihindari, sehingga bangkit dari keterpurukan adalah hal yang harus dilakukan.
Keterpurukan sudah pasti dirasakan oleh setiap manusia. Baik itu dari segi sosial, pekerjaan, karir, dan lain sebagainya. Dan memang, cara untuk bangkit dari keterpurukan harus diketahui supaya tidak larut di dalamnya.
Cara Bangkit dari Keterpurukan
Keluar dari keterpurukan bukanlah sebuah hal yang mudah. Perlu beberapa kiat untuk bisa keluar dan bangkit dari perasaan negatif tersebut. Oleh karena itu, berikut beberapa cara untuk bangkit dari keterpurukan.
1. Bekerja sama dengan orang lain
Seperti yang sama-sama kita ketahui bahwa manusia adalah makhluk sosial yang saling membutuhkan satu sama lain. Tidak hanya berkaitan dengan keberhasilan, melainkan juga berkaitan dengan keterpurukan.
Keterpurukan yang dialami tentu saja hal yang buruk jika terlalu lama berlarut di dalamnya. Dan untuk keluar dari hal tersebut, kita sebagai manusia memerlukan bantuan dari manusia lainnya.
Caranya adalah dengan meminta bantuan dan melakukan kerja sama untuk bisa membantu kita keluar dari keterpurukan, dan lebih baik lagi kalau kerja sama tersebut bisa membuat orang yang dibantu bisa mendapatkan benefit yang baik.
Baca juga: 7 Cara Meningkatkan Produktivitas Diri, Tiada Kegabutan!
2. Memahami kegagalan itu pasti akan terjadi
Ini penting untuk menanamkan mindset untuk bisa selalu bangkit dari keterpurukan yang dialami. Kegagalan adalah hal lumrah akan terjadi pada setiap orang, bahkan orang-orang hebat yang kita kenal sekarang ini bisa mencapai posisinya karena sebuah kegagalan di masa lampau.
Maka, mindset yang tertanam ini akan membantu kita untuk mudah dalam keluar dari keterpurukan, dan bangkit lebih cepat.
3. Kegagalan menjadi bahan evaluasi
Kegagalan tersebut akan menjadi sebuah kegagalan yang sia-sia jika kita tidak mengambil pelajaran dan pengalaman di dalamnya. Memahami kegagalan yang dialami akan mampu menjadi sebuah bahan evaluasi diri.
Evaluasi ini akan membuat diri belajar dari apa penyebab dari kegagalan tersebut, dan tidak akan mengalami kegagalan yang sama untuk kedua kalinya di masa depan. Selain itu juga bisa menjadi pengalaman dalam menyusun strategi baru untuk masa depan nanti.
4. Memahami bahwa setiap orang memiliki zona waktunya
Semua orang tidak bisa dipukul sama rata, sudah pasti terdapat perbedaan dan keunikannya masing-masing. Hal ini juga berlaku dengan peruntungan dan rezeki seseorang.
Rezeki dan peruntungan setiap orang akan tiba pada waktunya sesuai dengan zona waktunya masing-masing. Bisa saja lebih cepat setelah kegagalan, bisa saja lebih lambat.
Intinya, rezeki dan peruntungan di dunia ini akan datang pada setiap orang bila sudah tiba waktunya. Maka, tidak perlu dipusingkan dan tetap terus berjuang mencapai goals yang telah direncanakan.
Baca juga: 5 Tips untuk Mengatasi Rasa Takut Gagal, Keberhasilan di Depan Mata!
5. Fokus sama diri sendiri dan tidak membandingkan
Karena zona waktu yang dimiliki oleh masing-masing orang tersebut, maka kita akan bisa fokus sama diri sendiri dan tidak membandingkan diri dengan orang lain.
Fokus terhadap diri sendiri ini akan mampu membuat kita lebih mudah untuk bangkit dari keterpurukan. Kita tahu apa saja yang perlu kita benahi, dan kapan kita akan memulai kembali langkah menuju goals.
Selain itu, terlalu sering membandingkan diri dengan orang lain adalah penghambat kita untuk bangkit dari keterpurukan dan memulai langkah yang baru. Karena terlalu fokus terhadap apa kehebatan orang lain yang sebenarnya tidak mempengaruhi kehidupan kita.
Akhir Kata
Keterpurukan tidak selamanya buruk selagi kita bisa mendapatkan pelajaran dan menjadi evaluasi diri untuk lebih baik lagi di masa depan. Namun, akan berakibat buruk kalau kita terlalu mendalami keterpurukan tersebut dan berakibat sulit untuk bangkit.
Oleh karena itu, cara untuk bangkit dari keterpurukan yang telah dijelaskan di atas akan sangat mempengaruhi bagaimana kita bisa untuk berkembang menjadi lebih baik lagi dan keluar dari keterpurukan yang menjerat.
